Le Siwak ou « brosse à dents » végétale, est issu de la racine de l’arbre appelé Araq
Conseils d’utilisation :
. Réhydrater le bâton en le trempant dans l’eau claire jusqu’à ramollissement (2 à 5 heures),
. Retirer l’écorce sur 1 centimètre,
. Mâcher doucement le bâtonnet de siwak jusqu’à l’obtention de fibres,
. Se brosser les dents avec douceur.
. Renouveler le siwak en coupant régulièrement les fibres déjà usées et en répétant les étapes 2 à 4.
Avantages du baton de Siwak :
. Siwak aide à éliminer les bactéries responsables des maladies de gencive.
. Il est efficace pour combattre la plaque dentaire. L’écorce contient un antibiotique qui aide à freiner la croissance des bactéries responsables de la formation de la plaque.
. Il peut être utilisé pour masser les gencives afin de garder les dents en bonne santé.
. Une utilisation régulière peut également entraîner une réduction significative des bactéries responsables de la gingivite.
. Le Siwak possède de fortes propriétés antibactériennes et est également très efficace pour améliorer l’apparence des dents en les rendant blanches et brillantes.
. Il peut réduire l’apparence des taches causées par la consommation de tabac, du thé et du café.
. Le Siwak contient un certain nombre de minéraux utiles comme le sodium, le potassium, le chlorure, le bicarbonate de sodium et les oxydes de calcium. Ces minéraux ont prouvé leur capacité à renforcer l’émail des dents.
. Une étude américaine menée en 2003 par le National Center for Biotechnology Information a conclu que l’usage du siwak est plus efficace que l’usage d’une brosse à dents basique.
. L’ OMS a d’ailleurs recommandé sonl usage en 1986, puis en 2000*
*Khalid Almas (BDS, MSc, FRACDS, FDSRCS Ed, DDPH, FICD, Zuhair Al-Zeid, BDS), « The Immediate Antimicrobial Effect of a Toothbrush and Miswak on Cariogenic Bacteria : A Clinical Study », The Journal of Contemporary Dental Practice, vol. 5, no 1, 15 février 2004
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